Les 7 qualités mentales

Bonjour,

Vous venez de voir les modules ainsi que les postures du programme.

À présent, je vais vous présenter les indicateurs de votre progression. Vous pourrez évaluer les qualités mentales de votre pratique pour vous améliorer sur la session suivante.

Cette évaluation a été créée sur la base de mon expérience de sportif de haut niveau et que je j’utilise encore. Pour l’anecdote j’ai pu augmenter de 20% mes performances sportives en seulement 6 mois.

Au total vous aurez 7 critères pour être à votre plus haut niveau de leadership et en plus vous pourrez les utiliser quel que soit le projet que vous voulez mettre en place.

Pour des raisons d’apprentissage, ils sont intégrés progressivement dans le votre parcours.

• la concentration intense : c ‘est votre capacité à vous immerger dans un sujet sans être déranger (semaine 1 à 2)
• la dynamique de plaisir ou de la satisfaction de réaliser une tâche : c’est votre capacité de ressentir de la joie dans l’action. C’est vous permettre de rester aligner (semaines 3 à 4)
• la recherche de la précision : c’est votre capacité à affiner et approfondir ce que vous faites. Elle augmente votre qualité de présence (semaines 5 à 6)
• l’observation de sa source de puissance : c’est votre capacité à vous ancrer dans votre zone de puissance. (semaines 7 à 8)
• le lâcher prise : c’est votre capacité à rester centrer sur le chemin ou à l ‘expérience et non le résultat (semaines 9 à 10)
• la présence de haut niveau : c’est votre capacité d’ancrer le lien avec votre champion par les sensations et les pensées (semaines 11 à 12)
• le ressenti du champion : c’est votre capacité à aller votre plus haute énergie quand vous en avez besoins (semaines 11 à 12)

C’est partie ! retrouvons-nous dans la mise en place.

À tout de suite